Small Group Training: DISQ

DISQ
DISQ is een Small Group Training, je traint in een team van maximaal 8 personen onder begeleiding van een personal trainer. Het grote voordeel van trainen in een kleine groep is dat je intensiever getraind wordt en daardoor eerder resultaten zult boeken. DISQ is een full body workout van 45 minuten en geeft je een groot gevoel van vrijheid, omdat je op elke locatie kunt trainen: in het bos, in het park, thuis of op de sportclub. 

DISQ training zorgt ervoor dat je conditie met sprongen vooruit gaat. Je vetvrije massa zal toenemen. Je vetpercentage zal afnemen. Een ander voordeel van small group training is dat  het op afspraak is. Je traint op een dag en tijdstip die jou goed uitkomen. En je kunt bijvoorbeeld ook samen met vriendinnen, familieleden of collega's een afspraak maken voor een DISQ workout. Alles is mogelijk! Met de introductie van DISQ kunnen we leden die intensiever begeleid willen worden en in een kleine groep willen trainen een extra service bieden.

De kosten voor deelname aan DISQ training: Leden €6,00, niet-leden €9,00.